キラ☆リッサ

  

全１５回の講座、あっという間に最終回

カラーアナリストであり、SAQINAスキンケアカウンセラーの
宮良聡子さんの講座、

『あなたを素敵に魅せる色教えます』
〜パーソナルカラーでオシャレを楽しむ〜

でした


『パーソナルカラー』というのは、その人のお顔立ちを
若く美しく見せる色の選び方を教えてもらえます

『パーソナルカラー』とは、
お洋服、アクセサリー、メイク用品、マニキュアなどなど、
身につける全てのアイテムの「色」に関係するので、
一度知ってしまうと、色選びの失敗がなくなります

そして、会う人、会う人に、
若々しくて美しい人という、印象を与えることができるんです☆


まずは、そんな「パーソナルカラー」の概要から説明していただきました。
皆さん、メモメモ、がんばってました。




そして、受講された皆さま、一人ひとり、
鏡の前に座っていただき、似合う赤、似合う黄色、似合う緑、を探していきます。






こちらの方は、鮮やかでフレッシュな色味がお似合い。
黄色のドレープを当てていますが、得意な色は「赤」だと判明。





こちらの方は、深みのある落ち着いた色味がお似合い。
青のドレープを当てていますが、苦手な色は「青」だと判明（笑）。







自分に似合う色、似合わない色というだけでなく、
他の人の、似合う色、似合わない色も見ていくので、
とっても勉強になるんですよね。


参加された方、慣れてくると、
聡子さんの見立てに、一つひとつ納得されていました。


参加された方の一人は、
「早く家に帰って、自分の持ってる洋服の色のチェックをして、
服の組み合わせを考えたいです」と、おっしゃっていました。

嬉しいです〜☆



パーソナルカラーについて、限られた時間内で、
なるべく分かりやすく理解してもらおうと、
似合う色と似合わない色を身につけたときの肌色差が分かるパネルや、
ベース、タイプ別に、ストールやアクセサリーも用意してくださった聡子さん。

これからのお買い物は似合う色を増やしていくとして、
すでに持ってる服が似合わない色だった場合の着方のコツなども、
丁寧に教えてくださいました。



いつも、その日の気分の「色」で着る服を決めるという聡子さん。
講座、当日は、インナーに黒。
そして、秋を感じさせるキャメルのアウターとオレンジのストールの組み合わせで
縦長のラインを作り、着やせ効果バッチリ

写真では分からないのですが、手先、指先も抜かりのないオシャレっぷり。

彼女に会う人は、もれなく、美意識のスイッチがONになりますわ☆






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第１４回目の「キラ☆リッサ」は、
JPHMA認定ホメオパスの高江洲頼子さんの講座でした

『ホメオパシー基礎講座』
〜心も身体も楽になる自然療法〜

今回は特別に、

「インナーチャイルドとジェム（宝石）のレメディー」

のお話をしていただきました。






おかげさまで、定員１０名さま、満員御礼でございました

うち、ホメオパシーを全く知らない方が半分。
看護師さん、元看護師さんが数名いらっしゃいましたよ。

ホメオパシーは「同種療法」といって、
自己治癒力を活性化する治療法です。


ホメオパシーの健康相談では、
時間をかけてゆっくりお話を聞いていきます。
そして、その人に合った「レメディー」を処方します。


その「レメディー」はお薬ではなく、
あくまでも、治癒に向かうきっかけを与えてくれるだけ。
お手伝いするだけなんですよね。


なぜなら、自分の身体は自分で治すものだから。
自分を救えるのは自分だから。


なぜなら、原因はすべて自分の中にあるから。



今日はもうすぐ１歳になるお子さんを連れて
参加されたママさんがいらっしゃいました。

聞けば、その子が、生後２ヶ月からひどいアトピーになったそうで。

でね、その子がアトピーになったとき、ホメオパシーで治そう！って決めて。

その子は、今、お肌ツルツルで、アトピーだったかどうか、全然分からないですよ〜☆

ホメオパシーもすごいけど、
治しきってしまう、その子の治癒力がすごいんですよね








ホメオパシーでは、
インナーチャイルドを癒すレメディーはいろいろありますが、

第４チャクラ（ハート）に対応する「ローズクオーツ」という
バラ石英（紅水晶）のレメディーと、

全てのチャクラに対応する「レインボー」という虹のレメディーが
紹介されていました。

ローズクオーツと、レインボーのレメディー、私も気になりました


慢性の頭痛に悩む方が、
頼子さんのお話を聞いてるなかで、
心当たることがあったらしく、
なぜか涙ぐんでいらっしゃいました。

何かしら、深いところで、感じることがあったのでしょうね。






皆さん、メモメモ、がんばってましたね〜。








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「キラ☆リッサ」も第１３回目の講座を終えました

あなたらしさに寄り添うセラピストの津波由希さんによる
『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ』
〜あなたの魅力が花開く〜<
と題して、自分らしさを探すため、

①短所⇨長所に変えるには？

②すぐできるヨイ出し方法とは？

③Happy財産シート作成♡
（注意☆財産はお金のことではありません‼︎笑）

④自分の魅力を知ることから始まる3つの効果♡

⑤自分へのプレゼントタイム♡

を、一緒に考えたり、言葉をかけあったり、
お互い感じたことをシェアしたりしていきました





少人数だったので、ゆったり、のんびり、進めていきました。




由希さんの癒し系オーラ、実に、居心地がよいッス



自分で自分を愛することも大切だけど、

誰かから愛されてることを、
感じさせてもらえることも、とても大切。



由希さんのワークは、

一人でがんばり過ぎている人、
一人でがんばれると思い込んでいる人、
助けを求めることが苦手な人、
我慢しすぎて、悩みを抱えてしまっている人、

にも、安らぎを与えてくれると思いました。



がんばらなければいけないときは、
何が何でも、がんばらなければいけない。

苦しくて辛い状況から抜け出せないときは、
抜け出せないんだから、ただただ、辛いはず。

それでも、「私は私でいいんだ」と、
気持ちをリセットできて、明日を生きる勇気が湧いてくる。

その勇気は、自分自身の内側から湧き出てくるもので、
これを感じられると、喜びにも思えてくるもの。

私が私の人生の主役の道にちゃんと立っていることを
再認識できるもの。


そんな時間でしたよ☆



きっと、由希さんが提供していることは、
１回や２回じゃなく、何度も何度も、くり返し、
続けてもらうことで、より理解されるんじゃないかな。


由希さんの、小さな身体から溢れ出す愛は、
これからもたくさんの人の心を温めていくはず〜






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第１回　７月４日（月）〜受付終了しました〜
『子どもと一緒にアロマを使ったエコなお掃除』
〜夏のジメジメもこれですっきり！〜
講師：新垣友美（看護師・アロマセラピスト）


第２回　７月６日（水）〜受付終了しました〜
『簡単♫安全♫すこやかお肌の作り方。夏ver.』
〜親子でできる夏の不快なお肌のトラブル対策〜
講師：親川夏採（ファミリーホメオパス・ちょこっと裁縫家）


第３回　７月１３日（水）〜受付終了しました〜
『簡単なのに素肌がキレイねと言われる洗顔方法』
～手間をかけられない方でも大丈夫～
講師：知花加寿代（素肌アドバイザー）


第４回　７月１５日（金）〜受付終了しました〜
『自分取扱い説明書】
～氣質で本当の自分を知り、あなたの魅力をUPさせる～
講師：中村紗岐子（氣質学アドバイザー）


第５回　７月１９日（火）〜受付終了しました〜
『西洋医学と自然療法の調和』
〜病気はあなたへのメッセージです〜
講師：島袋洋美（看護師、セラピスト、アロマコーディネーター、カフェキネシインストラクター）


第６回　７月２０日（水）〜受付終了しました〜
『こんなんでいいんですか？いいんです♡』
〜どんなあなたもあなたでＯＫ〜
講師：玉城りさ（保育士・なんでも楽しむ申年女）


第７回　７月２２日（金）〜受付終了しました〜
『今更聞けないメイクの基本』
〜メイクのお悩みQ＆A　 喜久川由美に聞いちゃおー〜
講師：喜久川由美（ビューティーケアリスト）


第８回　７月２７日（水）〜受付終了しました〜
『自分を愛することから広がるパートナーシップ』
〜ふんどしパンツと布ナプキンで愛されボディーへ変身〜
講師：玉城三代子（子育て中ですが、私ちゃんと愛されています！）



第９回　７月２９日（金）〜受付終了しました〜
『３０代からの本当のダイエット法』
〜世の中の情報におどらされない〜
講師：新垣貴子（プライベートサロン&スクールilu-mucho代表・国際食学協会沖縄校代表）



第１０回　８月　３日（水）〜受付終了しました〜
『心満足ベジごはん』
〜食べることって楽しいよね〜
講師：山村早苗（「星のたね」オーナー）



第１１回　８月　５日（金）〜受付終了しました〜
『自己開示のススメ』
〜大人女子の自撮りのはじめかた〜
講師：じゅりじゅり（自由業）


第１２回　８月１０日（水）〜受付終了しました〜
『美 エイジングセミナー☆AGEって知っていますか？』
   ～糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく～
講師：中江園子（美エイジングアドバイザー・AGE測定士）


第１３回　８月１９日（金）〜残席９名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ』
〜あなたの魅力が花開く〜
講師：津波由希（あなたらしさに寄り添うセラピスト）


第１４回　８月２４日（水）〜受付終了しました〜
『ホメオパシー基礎講座』
〜心も身体も楽になる自然療法〜



講師：高江洲頼子（JPHMA認定ホメオパス）




第１５回　８月３１日（水）〜残席７名〜
『あなたを素敵に魅せる色教えます』
〜パーソナルカラーでオシャレを楽しむ〜

講師：宮良聡子（カラーアナリスト・SAQINAスキンケアカウンセラー）





【講座お申込み】
キラ☆リッサ事務局
０９０－８６６５－５６７６（よなみね）
welcome☆asumui.okinawa
（☆を＠に変更して送信してください）




  

第１回　７月４日（月）〜受付終了しました〜
『子どもと一緒にアロマを使ったエコなお掃除』
〜夏のジメジメもこれですっきり！〜
講師：新垣友美（看護師・アロマセラピスト）


第２回　７月６日（水）〜受付終了しました〜
『簡単♫安全♫すこやかお肌の作り方。夏ver.』
〜親子でできる夏の不快なお肌のトラブル対策〜
講師：親川夏採（ファミリーホメオパス・ちょこっと裁縫家）


第３回　７月１３日（水）〜受付終了しました〜
『簡単なのに素肌がキレイねと言われる洗顔方法』
～手間をかけられない方でも大丈夫～
講師：知花加寿代（素肌アドバイザー）


第４回　７月１５日（金）〜受付終了しました〜
『自分取扱い説明書】
～氣質で本当の自分を知り、あなたの魅力をUPさせる～
講師：中村紗岐子（氣質学アドバイザー）


第５回　７月１９日（火）〜受付終了しました〜
『西洋医学と自然療法の調和』
〜病気はあなたへのメッセージです〜
講師：島袋洋美（看護師、セラピスト、アロマコーディネーター、カフェキネシインストラクター）


第６回　７月２０日（水）〜受付終了しました〜
『こんなんでいいんですか？いいんです♡』
〜どんなあなたもあなたでＯＫ〜
講師：玉城りさ（保育士・なんでも楽しむ申年女）


第７回　７月２２日（金）〜受付終了しました〜
『今更聞けないメイクの基本』
〜メイクのお悩みQ＆A　 喜久川由美に聞いちゃおー〜
講師：喜久川由美（ビューティーケアリスト）


第８回　７月２７日（水）〜受付終了しました〜
『自分を愛することから広がるパートナーシップ』
〜ふんどしパンツと布ナプキンで愛されボディーへ変身〜
講師：玉城三代子（子育て中ですが、私ちゃんと愛されています！）



第９回　７月２９日（金）〜受付終了しました〜
『３０代からの本当のダイエット法』
〜世の中の情報におどらされない〜
講師：新垣貴子（プライベートサロン&スクールilu-mucho代表・国際食学協会沖縄校代表）



第１０回　８月　３日（水）〜受付終了しました〜
『心満足ベジごはん』
〜食べることって楽しいよね〜
講師：山村早苗（「星のたね」オーナー）



第１１回　８月　５日（金）〜受付終了しました〜
『自己開示のススメ』
〜大人女子の自撮りのはじめかた〜
講師：じゅりじゅり（自由業）



第１２回　８月１０日（水）〜受付終了しました〜
『美 エイジングセミナー☆AGEって知っていますか？』
   ～糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく～
講師：中江園子（美エイジングアドバイザー・AGE測定士）




第１３回　８月１９日（金）〜残席９名さま☆お申し込みはお早めに！〜

『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ』
〜あなたの魅力が花開く〜

講師：津波由希（あなたらしさに寄り添うセラピスト）





第１４回　８月２４日（水）〜残席１名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『ホメオパシー基礎講座』
〜心も身体も楽になる自然療法〜



講師：高江洲頼子（JPHMA認定ホメオパス）





第１５回　８月３１日（水）〜残席７名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『あなたを素敵に魅せる色教えます』
〜パーソナルカラーでオシャレを楽しむ〜

講師：宮良聡子（カラーアナリスト・SAQINAスキンケアカウンセラー）





【講座お申込み】
キラ☆リッサ事務局
０９０－８６６５－５６７６（よなみね）
welcome☆asumui.okinawa
（☆を＠に変更して送信してください）




  

８月１０日に開催された講座、
「美エイジングセミナー☆AGEって知ってますか？」
〜糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく〜



講師の中江園子さん






園子さんが、すばらしいレポートをあげてくださったので、
こちらでも紹介いたしま〜す♫


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8月10日＝糖化の日

名護のサンクチュアリ カフェ Voidで、
カラー仲間の与那嶺寛子さん主催の女性向け講座
「キラ・リッサ」の1コマとして、老化の原因物質
「AGE（終末糖化産物）」についてお話しさせていただきました(^^)




美味しくヘルシーなサンクチュアリ カフェVoidのランチ付きで5,000円の講座、
しかも朝10時からなので、参加者がいるのか、正直ドキドキでしたが、
ナント5名もの方々からお申し込みをいただきました。ありがとうございます❣️


久しぶりに「トースト実験」をしました。糖化は、
タンパク質に余分な糖がくっついて、そこに熱が加わると起こる
「こげつき」現象。

トースト（タンパク質＋糖）にAGE化を防ぐジェル（化粧品）を塗って、
オーブントースターで高温で焼きます。




ジェルを塗ったところだけ焦げてないのです(^^)


そして、2色の紙粘土をタンパク質（赤）と糖（白）に見立てて、
手でこねてもらい、ピンク1色になった状態がAGEで、
元には戻れないことを感じてもらいました。




それから、MacBook Proでパワーポイントを使ってザックリと説明。
そのあと紙資料を使って、お肌や髪の毛とAGEのこと、
アルツハイマーなどの病気とAGEのこと、食べ物とAGEのことなどを説明。


AGE測定のあとで、どうやったらAGEの数値を下げることができるのか、
糖化を防ぐにはどうしたらいいのか、などをお話しさせていただきました。





あっという間の90分。そのあとランチを食べながらの
おしゃべりも盛り上がりました


オープンキッチンなので、私の話を耳をダンボにして
聞いていたらしい調理担当の方が
「揚げ物が入っているけど大丈夫かしら？」など
ハラハラドキドキされていたことをあとで知りました（笑）


生活習慣を見直したり、食べる順番、調理方法を工夫したり、
甘いものは間食ではなく食後のデザートに楽しんだり、
食べたあとは血糖値が上がりやすいので、軽く体を動かしたり、、、


いろいろ意識して過ごすことが健康への第一歩だと思います！


また機会があれば、いつでもどこでもお話しさせていただきますので、
お気軽にお声かけ下さい。

AGE測定もいつでもどこでもできますので(^^)


寛子さん、ご縁をいただいた皆様、
応援して下さった皆様、ありがとうございます。


これからも病気にならないカラダ作りの大切さ、
いつまでも若々しく美しくいるための秘訣などを、
抗AGEという観点からお伝えしていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。


そうそう、お母さんについてきた12歳の女の子が、
その日の夕飯の時に「サラダから食べるんだよね！」と
早速食べる順番に気をつけてくれた、という嬉しい報告がありました*\(^o^)/*
お母さんは出産を控えての大きなおなかでのご参加でした。
もうすぐです！元気な赤ちゃんが生まれますように✨


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事務局、よなみね、皆さまにまだ報告していなかったことがあります！


それは、１ヶ月前のAGE測定値は、糖化（老化年齢）５５歳だったんですけど、
ストイックにではなく、日常できる範囲で、気をつけてた程度だったんですが、
なんと、糖化年齢が３５歳に若返っておりました


糖化が進むこと、＝【老化】だそうですから、
健康面で気になることがありましたら、園子さんへお問い合わせいただき、
詳しくお話を聞いてみることをオススメします☆








  

【キラ☆リッサ】8/19（金）担当♡
あなたらしさに寄り添うセラピスト
津波由希です♡

『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ。
〜あなたの魅力が花開く〜』

というテーマで講座をさせていただきます(*^o^*)

みんなの笑顔が輝く‼︎
女性のための素敵な講座の講師に選んでいただき、
とても嬉しく、ワクワクしています♡





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


自分らしさを探しているあなたへ♡
【今回の講座】では、
①短所⇨長所に変えるには？
②すぐできるヨイ出し方法とは？
③Happy財産シート作成♡
（注意☆財産はお金のことではありません‼︎笑）
④自分の魅力を知ることから始まる3つの効果♡
⑤自分へのプレゼントタイム♡
（※プレゼント内容は当日のおたのしみ♡）


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


自分を好きになれず、認められなかった私でしたが、
カラーセラピー、アドラー心理学を学び、たくさんセミナーに参加。

そして、たくさんの方々との出逢いが私を大きく成長させてくれました♡

2年前の私とは別人です‼︎笑


今は人と自分を比べて落ち込むことも減り、
前向きに、自分を認められ、自分を好きになり、
好きなことに積極的にチャレンジしています‼︎

自分らしさを見つけたいと想っていらっしゃる方にそっと寄り添っています♡





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


【☆この講座を受けると…☆】
♡自分も周りのことも認められる
♡自分も周りも好きになれる
♡自分も周りもHappyになる
♡笑顔が溢れる
♡自分を大切にできる
♡自分の気づかない魅力を発見☆
♡アドラー心理学が体験できる
♡自信が湧いてくる
♡前向きになれる
♡居心地の良い場所が見つかる
♡ワクワクする


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


講座内容を考えながら、ワクワク、ドキドキ、ニタニタが止まりません♡


皆さんにお会いできることを楽しみにしています♡


【詳細】はこちら↓

《日時》8/19（金）10〜12時
講座終了後、ランチタイム☆

《場所》サクチュアリ☆カフェ Void
沖縄県名護市大東1-1-7 2F
0980-54-4598

《料金》5000円
2名さま以上で、お得なお一人さま4500円に♡
ぜひ、お友達を誘ってご参加くださいね

《ブログ》http://kirarisanago.ti-da.net/

【お申し込み&お問い合わせ】↓
主催:よなみね寛子さん
電話:090-8665-5676
メール:welcome@asumui.okinawa


◆津波由希のプロフィール◆

はじめまして♪
アドラー心理学ファシリテーター、TCマスターカラーセラピーの津波由希です♪
私は介護福祉士として、老人ホームに約10年働かせていただきました。
沢山の方と接し私自身の人生について自問自答することが多くなりました。
友達のすすめでTCカラーセラピーを取得後、私の人生が一気に動き出しました♡
さらに、コミュニケーションが苦手だった私がアドラー心理学に出逢い気楽に♪
アドラー心理学ファシリテーターを取得後、自分を好きに、自分を認められ、
他者を客観的に見られるように。子育てに、人間関係に、コミュニケーションに、
目標達成に役立てることができます！

アドラー心理学でよく言われる『勇気づけ』とは…困難を克服する活力を与えること！
元気な人をより元気に、元気のない人を元気に戻す、日常で役立つ心理学✩
たくさんの方に、『勇気づけ』を広めたいとワークショップを開催中！
自分らしさってなに？自分のいいところは？自分を好きになりたい♡
そんな方々に寄り添っていきます♡



  

今日は、第１２回目の講座でございました

「美エイジングセミナー☆AGEって知ってますか？」
〜糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく〜



講師は中江園子さん





受講される方は全員、今のライフスタイルチェックをしました。




トーストでの実験。
糖化を防ぐ肌に塗るジェルがあるのですが、それを塗った部分は焦げず、白いまんま。
私たちの肌は、紫外線を浴びて焼けることでも、糖化していくことが分かりますね




今回、受講された皆さんに、糖化を防ぐ肌用のジェルと、日焼け止めクリーム、
そして、園子さんの超オススメの美肌と健康のためのサプリメントも入っているプレゼントが






歳を重ねても、若々しく、はつらつとした園子さんから聞けるお話は、
情報の量もすごいのですが、ご自身の経験されてきたお話がね、なぜか、
ホッとするというか、癒されるというか、優しさに包まれる感覚なんですわ。

初めて「キラ☆リッサ」に登場していただいた、園子さん
これからも、園子さんの心のこもった素敵なお話が、たくさんの方に届きますように






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第１回　７月４日（月）〜受付終了しました〜
『子どもと一緒にアロマを使ったエコなお掃除』
〜夏のジメジメもこれですっきり！〜
講師：新垣友美（看護師・アロマセラピスト）


第２回　７月６日（水）〜受付終了しました〜
『簡単♫安全♫すこやかお肌の作り方。夏ver.』
〜親子でできる夏の不快なお肌のトラブル対策〜
講師：親川夏採（ファミリーホメオパス・ちょこっと裁縫家）


第３回　７月１３日（水）〜受付終了しました〜
『簡単なのに素肌がキレイねと言われる洗顔方法』
～手間をかけられない方でも大丈夫～
講師：知花加寿代（素肌アドバイザー）


第４回　７月１５日（金）〜受付終了しました〜
『自分取扱い説明書】
～氣質で本当の自分を知り、あなたの魅力をUPさせる～
講師：中村紗岐子（氣質学アドバイザー）


第５回　７月１９日（火）〜受付終了しました〜
『西洋医学と自然療法の調和』
〜病気はあなたへのメッセージです〜
講師：島袋洋美（看護師、セラピスト、アロマコーディネーター、カフェキネシインストラクター）


第６回　７月２０日（水）〜受付終了しました〜
『こんなんでいいんですか？いいんです♡』
〜どんなあなたもあなたでＯＫ〜
講師：玉城りさ（保育士・なんでも楽しむ申年女）


第７回　７月２２日（金）〜受付終了しました〜
『今更聞けないメイクの基本』
〜メイクのお悩みQ＆A　 喜久川由美に聞いちゃおー〜
講師：喜久川由美（ビューティーケアリスト）


第８回　７月２７日（水）〜受付終了しました〜
『自分を愛することから広がるパートナーシップ』
〜ふんどしパンツと布ナプキンで愛されボディーへ変身〜
講師：玉城三代子（子育て中ですが、私ちゃんと愛されています！）



第９回　７月２９日（金）〜受付終了しました〜
『３０代からの本当のダイエット法』
〜世の中の情報におどらされない〜
講師：新垣貴子（プライベートサロン&スクールilu-mucho代表・国際食学協会沖縄校代表）



第１０回　８月　３日（水）〜受付終了しました〜
『心満足ベジごはん』
〜食べることって楽しいよね〜
講師：山村早苗（「星のたね」オーナー）



第１１回　８月　５日（金）〜受付終了しました〜
『自己開示のススメ』
〜大人女子の自撮りのはじめかた〜
講師：じゅりじゅり（自由業）



第１２回　８月１０日（水）〜受付終了しました〜
『美 エイジングセミナー☆AGEって知っていますか？』
   ～糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく～
講師：中江園子（美エイジングアドバイザー・AGE測定士）




第１３回　８月１９日（金）〜残席９名さま☆お申し込みはお早めに！〜

『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ』
〜あなたの魅力が花開く〜

講師：津波由希（あなたらしさに寄り添うセラピスト）





第１４回　８月２４日（水）〜残席１名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『ホメオパシー基礎講座』
〜心も身体も楽になる自然療法〜



講師：高江洲頼子（JPHMA認定ホメオパス）





第１５回　８月３１日（水）〜残席７名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『あなたを素敵に魅せる色教えます』
〜パーソナルカラーでオシャレを楽しむ〜

講師：宮良聡子（カラーアナリスト・SAQINAスキンケアカウンセラー）





【講座お申込み】
キラ☆リッサ事務局
０９０－８６６５－５６７６（よなみね）
welcome☆asumui.okinawa
（☆を＠に変更して送信してください）




  

今回は「自己開示のススメ」と題して、
自由業のじゅりじゅりさんと、自撮りの取り方をメインに
お話していただくことになっていましたが、


じゅりさん、「キャメス」というカラーボトルを使った
カラーコンシェルジュさんですので、


前半は、受講生一人ひとりの生年月日から、
それぞれの、「その人らしさ」を教えていただきました。





一人ひとりの、個性、特徴を、こんな感じで見せていただきました




そして、後半ですが、
「自己開示のススメ」のタイトル通り、

「自撮り」することへの抵抗感があるのはなぜ？

といった質問から始まり、
あれよあれよと、心の矛盾した部分が見えちゃったり、
頭でなんとなく考えているけどまとまっていなかったことが
すっきり整理整頓できたり、と、

「自分の心があけすけになっちまう、怖〜っ」
という、恐る恐るな気持ちと、

「あ、自分って、こんな部分が会ったんだ！」
という、知ってスッキリ♫　っていう気持ちを
感じていた様子です。



じゅりさんの、質問するチカラ、素晴らしい☆
じゅりさんならではの、鋭い感性というか、
誰ももっていない、視点があるのでしょうね〜。


最後に、自己開示の集中トレーニングの
プログラムを発表して、終了しました。

そのトレーニングプログラムは非公開だそうです。


気になる方は、今後のじゅりさんの講座、チェックしてくださいね☆







じゅりさん情報♫　

☆最強♡理想通りのパートナーだけを引き寄せるワーク☆
日 時:月.火.金.土11:00〜17:00
相談の上（2〜3時間）
料 金:一万円

☆バースカラーコンシェル☆
生年月日から導き出す貴方の個性を、5つの色でお伝え致します。関係性を知りたい方、4人まで同時にお伝え致します。
日 時:月.火.金.土11:00〜17:00
相談の上（2〜3時間）
料 金:一万円

☆RCカラーコンシェル☆
カラーボトルやカードを使って、意識下や無意識下にある自分の気持ちを表在させるお手伝いをしております。
日 時:月.火.金.土11:00〜17:00
相談の上（30分〜1時間）
料 金:
⚫︎初回 個人（3名まで可）カラーコンシェル
料金 ひとり3000円分のお花
⚫︎2回目以降 （最終カラーコンシェルより1年以内）の個人カラーコンシェル
料金 1000円分のお花
※2回目、３回目でも、最終カラーコンシェル日より1年超過していれば、初回扱いとさせていただきます。
⚫︎4人以上のカラーコンシェル、出張カラーコンシェル、イベント出店など
相談の上

全てのお問い合わせ
yanbarubelly_shams_2007@yahoo.co.jp







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第１回　７月４日（月）〜受付終了しました〜
『子どもと一緒にアロマを使ったエコなお掃除』
〜夏のジメジメもこれですっきり！〜
講師：新垣友美（看護師・アロマセラピスト）


第２回　７月６日（水）〜受付終了しました〜
『簡単♫安全♫すこやかお肌の作り方。夏ver.』
〜親子でできる夏の不快なお肌のトラブル対策〜
講師：親川夏採（ファミリーホメオパス・ちょこっと裁縫家）


第３回　７月１３日（水）〜受付終了しました〜
『簡単なのに素肌がキレイねと言われる洗顔方法』
～手間をかけられない方でも大丈夫～
講師：知花加寿代（素肌アドバイザー）


第４回　７月１５日（金）〜受付終了しました〜
『自分取扱い説明書】
～氣質で本当の自分を知り、あなたの魅力をUPさせる～
講師：中村紗岐子（氣質学アドバイザー）


第５回　７月１９日（火）〜受付終了しました〜
『西洋医学と自然療法の調和』
〜病気はあなたへのメッセージです〜
講師：島袋洋美（看護師、セラピスト、アロマコーディネーター、カフェキネシインストラクター）


第６回　７月２０日（水）〜受付終了しました〜
『こんなんでいいんですか？いいんです♡』
〜どんなあなたもあなたでＯＫ〜
講師：玉城りさ（保育士・なんでも楽しむ申年女）


第７回　７月２２日（金）〜受付終了しました〜
『今更聞けないメイクの基本』
〜メイクのお悩みQ＆A　 喜久川由美に聞いちゃおー〜
講師：喜久川由美（ビューティーケアリスト）


第８回　７月２７日（水）〜受付終了しました〜
『自分を愛することから広がるパートナーシップ』
〜ふんどしパンツと布ナプキンで愛されボディーへ変身〜
講師：玉城三代子（子育て中ですが、私ちゃんと愛されています！）



第９回　７月２９日（金）〜受付終了しました〜
『３０代からの本当のダイエット法』
〜世の中の情報におどらされない〜
講師：新垣貴子（プライベートサロン&スクールilu-mucho代表・国際食学協会沖縄校代表）



第１０回　８月　３日（水）〜受付終了しました〜
『心満足ベジごはん』
〜食べることって楽しいよね〜
講師：山村早苗（「星のたね」オーナー）



第１１回　８月　５日（金）〜受付終了しました〜
『自己開示のススメ』
〜大人女子の自撮りのはじめかた〜
講師：じゅりじゅり（自由業）



第１２回　８月１０日（水）〜残席７名さま☆お申し込みはお早めに！〜

『美 エイジングセミナー☆AGEって知っていますか？』
   ～糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく～








講師：中江園子（美エイジングアドバイザー・AGE測定士）





第１３回　８月１９日（金）〜残席９名さま☆お申し込みはお早めに！〜

『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ』
〜あなたの魅力が花開く〜

講師：津波由希（あなたらしさに寄り添うセラピスト）





第１４回　８月２４日（水）〜残席１名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『ホメオパシー基礎講座』
〜心も身体も楽になる自然療法〜



講師：高江洲頼子（JPHMA認定ホメオパス）





第１５回　８月３１日（水）〜残席７名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『あなたを素敵に魅せる色教えます』
〜パーソナルカラーでオシャレを楽しむ〜

講師：宮良聡子（カラーアナリスト・SAQINAスキンケアカウンセラー）





【講座お申込み】
キラ☆リッサ事務局
０９０－８６６５－５６７６（よなみね）
welcome☆asumui.okinawa
（☆を＠に変更して送信してください）




  

７月４日から始まった、第６期「キラ☆リッサ」

あなたらしく生きるためのヒントが見つかる女性のための１５の講座があって、
１つでも、２つでも、お好きな講座を選んで受けることができます


そして、はやいもので、今日は第１０回目の講座でした


「星のたね」の山村早苗さんをおむかえして、
『心満足ベジごはん』〜食べることって楽しいよね〜
を、語っていただきました☆

そして、豆乳で作る、ベジなカッテージチーズの
レシピを実演していただき、２通りの食べ方を
紹介していただき、試食

１つは、しょっぱさを楽しむように。
そして、もう１つは、甘さを楽しむように。




マニアックでDEEPなお話も出てきまして、
今回はそういう日なんだろう、と、納得いたしましたよ（笑）






受講生の声

「今日は、ベジゴハンの講座に参加してきました✨
豆乳で作るカッテージチーズ、うまかったぁ～(*^^*)
子供達も食べれそう！
しょっぱい系と甘い系を用意してくれてて、どっちもおいしくて、簡単！
超ずぼらな私にもこれならできそう！
作ったカッテージチーズをお持ち帰りもできたので、今日はパンを買って帰りました(^^)
朝ごパンにしま～す♪
ご飯は栄養も大事だが、楽しんで食べるのが一番！との山村さんのお話♪
食以外にもかなりマニアックな話も、今の私にはピンポイントにすっと入ってきて、共感できるお話が聞けてよかったです♪
とても貴重なマニアックな人、お話を体験できました(*^^*)
サンクチュアリさんのランチもおいしくいただきました♪
ありがとうございました‼」



食べ物には、やはり波動があって、
いい波動の食べ物、そうでな波動の食べ物があるそうです。

氣の善し悪し、ですよね。

食べ物で人の身体は作られます。

人の「氣（エネルギー、気力）」は、氣のいい食べ物を食べるのと、
そうでない食べ物を食べるのとではどう違ってくるのか、
きっと、誰もが簡単に想像つくと思います。

自分のためにも、いい食べ物がいいし、
家族の健康のためにも、いい食べ物を食べさせてあげたほうがいい。

もちろん、ストイックになり過ぎると、本末顛倒ですから、
自分のペースに合うところから始めたらいいのかも。



会場のサンクチュアリでは、ベジで美味しいランチがいただけます！
そして、毎月１〜２回は、山村早苗さんのランチをいただくことができるんですよ☆
８月は、９日（火）のみです♫
ご予約も受付けしておりますよ☆

〜cafe void〜
ランチタイム
open11：00 close15：00
カフェタイム
open15：00 close17：00
定休日
日曜日、第３月曜日

沖縄県名護市大東1-1-7 2階
tel：098-054-4598
※美容室SanctuAryにつながります

ブログはこちら
http://nagovoid.ti-da.net



「星のたね」さんは北中城にありますので、
お近くの方は「星のたね」さんにて、お楽しみくださいませ

星のたねは「からだにやさしい食べものを」をテーマに、 県産の無農薬で育てられたものや厳選した食材を基本に、 白砂糖や動物性のものを使わずに作っております。 委託・注文・イベント販売・お料理やお菓子教室中心に活動中です。 ご注文・お問い合わせはこちらまで。 hoshinotane@suminchu.ne.jp 09078206859
by hoshinotane-177

ブログはこちら
http://hoshitane.exblog.jp









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第１回　７月４日（月）〜受付終了しました〜
『子どもと一緒にアロマを使ったエコなお掃除』
〜夏のジメジメもこれですっきり！〜
講師：新垣友美（看護師・アロマセラピスト）


第２回　７月６日（水）〜受付終了しました〜
『簡単♫安全♫すこやかお肌の作り方。夏ver.』
〜親子でできる夏の不快なお肌のトラブル対策〜
講師：親川夏採（ファミリーホメオパス・ちょこっと裁縫家）


第３回　７月１３日（水）〜受付終了しました〜
『簡単なのに素肌がキレイねと言われる洗顔方法』
～手間をかけられない方でも大丈夫～
講師：知花加寿代（素肌アドバイザー）


第４回　７月１５日（金）〜受付終了しました〜
『自分取扱い説明書】
～氣質で本当の自分を知り、あなたの魅力をUPさせる～
講師：中村紗岐子（氣質学アドバイザー）


第５回　７月１９日（火）〜受付終了しました〜
『西洋医学と自然療法の調和』
〜病気はあなたへのメッセージです〜
講師：島袋洋美（看護師、セラピスト、アロマコーディネーター、カフェキネシインストラクター）


第６回　７月２０日（水）〜受付終了しました〜
『こんなんでいいんですか？いいんです♡』
〜どんなあなたもあなたでＯＫ〜
講師：玉城りさ（保育士・なんでも楽しむ申年女）


第７回　７月２２日（金）〜受付終了しました〜
『今更聞けないメイクの基本』
〜メイクのお悩みQ＆A　 喜久川由美に聞いちゃおー〜
講師：喜久川由美（ビューティーケアリスト）


第８回　７月２７日（水）〜受付終了しました〜
『自分を愛することから広がるパートナーシップ』
〜ふんどしパンツと布ナプキンで愛されボディーへ変身〜
講師：玉城三代子（子育て中ですが、私ちゃんと愛されています！）



第９回　７月２９日（金）〜受付終了しました〜
『３０代からの本当のダイエット法』
〜世の中の情報におどらされない〜
講師：新垣貴子（プライベートサロン&スクールilu-mucho代表・国際食学協会沖縄校代表）



第１０回　８月　３日（水）〜受付終了しました〜
『心満足ベジごはん』
〜食べることって楽しいよね〜
講師：山村早苗（「星のたね」オーナー）



第１１回　８月　５日（金）〜受付終了しました〜
『自己開示のススメ』
〜大人女子の自撮りのはじめかた〜
講師：じゅりじゅり（自由業）



第１２回　８月１０日（水）〜残席７名さま☆お申し込みはお早めに！〜

『美 エイジングセミナー☆AGEって知っていますか？』
   ～糖化を防いで、いつまでも若々しく美しく～








講師：中江園子（美エイジングアドバイザー・AGE測定士）





第１３回　８月１９日（金）〜残席９名さま☆お申し込みはお早めに！〜

『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ』
〜あなたの魅力が花開く〜

講師：津波由希（あなたらしさに寄り添うセラピスト）





第１４回　８月２４日（水）〜残席１名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『ホメオパシー基礎講座』
〜心も身体も楽になる自然療法〜



講師：高江洲頼子（JPHMA認定ホメオパス）





第１５回　８月３１日（水）〜残席７名さま☆お申し込みはお早めに！〜
『あなたを素敵に魅せる色教えます』
〜パーソナルカラーでオシャレを楽しむ〜

講師：宮良聡子（カラーアナリスト・SAQINAスキンケアカウンセラー）





【講座お申込み】
キラ☆リッサ事務局
０９０－８６６５－５６７６（よなみね）
welcome☆asumui.okinawa
（☆を＠に変更して送信してください）




  

【キラ☆リッサ】8/19（金）担当♡
あなたらしさに寄り添うセラピスト
津波由希です♡

『長所も短所も財産。あなたから始まる勇気づけ。
〜あなたの魅力が花開く〜』

というテーマで講座をさせていただきます(*^o^*)

みんなの笑顔が輝く‼︎
女性のための素敵な講座の講師に選んでいただき、
とても嬉しく、ワクワクしています♡





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自分らしさを探しているあなたへ♡
【今回の講座】では、
①短所⇨長所に変えるには？
②すぐできるヨイ出し方法とは？
③Happy財産シート作成♡
（注意☆財産はお金のことではありません‼︎笑）
④自分の魅力を知ることから始まる3つの効果♡
⑤自分へのプレゼントタイム♡
（※プレゼント内容は当日のおたのしみ♡）


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自分を好きになれず、認められなかった私でしたが、
カラーセラピー、アドラー心理学を学び、たくさんセミナーに参加。

そして、たくさんの方々との出逢いが私を大きく成長させてくれました♡

2年前の私とは別人です‼︎笑


今は人と自分を比べて落ち込むことも減り、
前向きに、自分を認められ、自分を好きになり、
好きなことに積極的にチャレンジしています‼︎

自分らしさを見つけたいと想っていらっしゃる方にそっと寄り添っています♡





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【☆この講座を受けると…☆】
♡自分も周りのことも認められる
♡自分も周りも好きになれる
♡自分も周りもHappyになる
♡笑顔が溢れる
♡自分を大切にできる
♡自分の気づかない魅力を発見☆
♡アドラー心理学が体験できる
♡自信が湧いてくる
♡前向きになれる
♡居心地の良い場所が見つかる
♡ワクワクする


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講座内容を考えながら、ワクワク、ドキドキ、ニタニタが止まりません♡


皆さんにお会いできることを楽しみにしています♡


【詳細】はこちら↓

《日時》8/19（金）10〜12時
講座終了後、ランチタイム☆

《場所》サクチュアリ☆カフェ Void
沖縄県名護市大東1-1-7 2F
0980-54-4598

《料金》5000円
2名さま以上で、お得なお一人さま4500円に♡
ぜひ、お友達を誘ってご参加くださいね

《ブログ》http://kirarisanago.ti-da.net/

【お申し込み&お問い合わせ】↓
主催:よなみね寛子さん
電話:090-8665-5676
メール:welcome@asumui.okinawa


◆津波由希のプロフィール◆

はじめまして♪
アドラー心理学ファシリテーター、TCマスターカラーセラピーの津波由希です♪
私は介護福祉士として、老人ホームに約10年働かせていただきました。
沢山の方と接し私自身の人生について自問自答することが多くなりました。
友達のすすめでTCカラーセラピーを取得後、私の人生が一気に動き出しました♡
さらに、コミュニケーションが苦手だった私がアドラー心理学に出逢い気楽に♪
アドラー心理学ファシリテーターを取得後、自分を好きに、自分を認められ、
他者を客観的に見られるように。子育てに、人間関係に、コミュニケーションに、
目標達成に役立てることができます！

アドラー心理学でよく言われる『勇気づけ』とは…困難を克服する活力を与えること！
元気な人をより元気に、元気のない人を元気に戻す、日常で役立つ心理学✩
たくさんの方に、『勇気づけ』を広めたいとワークショップを開催中！
自分らしさってなに？自分のいいところは？自分を好きになりたい♡
そんな方々に寄り添っていきます♡